par Elise | Oct 13, 2023 | Philosophie
Yoga et bien-être au travail : des exercices pour le bureau. Publié le : Yoga au travail: le guide La vie au bureau peut être stressante et sédentaire, mais le yoga peut être la solution pour améliorer votre bien-être au travail. Vous n’avez pas besoin de...
par Elise | Sep 28, 2023 | Philosophie
Amener de la détente dans son corps pour préparer son esprit à l’Hiver Publié le : Préparez Votre Corps à la Détente : Conseils pour une Routine Cocooning Lorsque la vie devient trépidante et que le stress s’accumule, il est essentiel de prendre du temps...
par Elise | Sep 21, 2023 | Cours de Yoga, Philosophie
Comment s’équiper lorsque l’on (re)commence le yoga (et cette fois-ci, pour de bon!!) Publié le : A l’origine: une pratique méditative au naturel A l’origine les premiers yogis pratiquaient dans des environnements naturels comme les forêts et les montagnes,...
par Elise | Août 3, 2023 | Cours de Yoga, Philosophie
Mettre du « slow » dans nos « Fast Life » grâce au Yoga Publié le : Comment mettre du “slow” dans nos “fast life”? Dans notre société moderne, nous sommes constamment pris dans une course effrénée contre le temps. Les journées défilent à toute vitesse, entre...
par Elise | Juil 20, 2023 | Cours de Yoga, Hatha, Philosophie, Vinyasa
Cours de Yoga à Lacanau Publié le : Pour trouver un cours de yoga à Lacanau, rien de plus simpleen saison: on trouve des cours de yoga à la plage, au lac. Mais hors saison?Comment faire pour trouver un cours de yoga hebdomadaire qui puisse convenir à vos propres...
