Ressources
Immersion à Lacanau Océan
avec Elise Desmard, professeure de yoga et Véronique Larrue, photographe.Yoga & Image de soi
Ancrage, Regard, ConfianceEt si ...
Bhujang - Cobra
Asana - posture
Bhujangasana, également connue sous le nom de Posture du Cobra, est une posture de flexion arrière puissante qui permet ...
Adho - vers le bas
Mukha - tête
Svana - chien
Asana - posture
Adho Mukha Svanasana, également connue sous le nom de Posture du Chien Tête en Bas, est une ...
Utkata - Puissant, féroceASANA - Posture
Utkatasana, ou Posture de la Chaise, est une posture debout de renforcement dans le yoga, qui engage intensément ...
Yoga famille - Questions réponses
Je me suis prétée au jeu des questions réponses avec une amie afin de vous donner un maximum de réponse sur ce qu'est ...
Papotes et Yoga
avec Emilie Borriglione, coach holisitique spécialisée en santé naturelle.Bien s’alimenter en hiver
Dans cette saison marquée par le ...
Namaste:
Si vous avez déjà pratiqué le yoga ou assisté à une séance de méditation, vous avez probablement entendu le mot "Namaste". Cette salutation, ...
Comment amener le yoga en dehors de son tapis?
Le yoga ne se limite pas à la pratique des postures physiques sur le tapis. C'est aussi une philosophie de ...
Le sport au féminin: pendant et après la grossesse
En tant que jeune maman, j'ai pu remarquer que l'accompagnement autour du sport pendant la grossesse et ...
Yoga au travail: le guide
La vie au bureau peut être stressante et sédentaire, mais le yoga peut être la solution pour améliorer votre bien-être au ...
Préparez Votre Corps à la Détente : Conseils pour une Routine Cocooning
Lorsque la vie devient trépidante et que le stress s'accumule, il est essentiel de ...
A l'origine: une pratique méditative au naturel
A l’origine les premiers yogis pratiquaient dans des environnements naturels comme les forêts et les ...
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