par Elise | Déc 10, 2025 | Cours de Yoga
Yoga et Image de Soi Publié le : Immersion à Lacanau Océan avec Elise Desmard, professeure de yoga et Véronique Larrue, photographe. Yoga & Image de soi Ancrage, Regard, ConfianceEt si tu t’accordais du temps ? Yoga & Image de Soi : et si on apprenait à...
par Elise | Jan 6, 2025 | Cours de Yoga, Postures
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par Elise | Nov 14, 2024 | Cours de Yoga, Postures
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par Elise | Juil 11, 2024 | Cours de Yoga, Yoga Enfant
Yoga Famille, le moment fun à partager ! Publié le : Yoga famille – Questions réponses Je me suis prétée au jeu des questions réponses avec une amie afin de vous donner un maximum de réponse sur ce qu’est réellement le yoga famille. Un format dynamique...
par Elise | Sep 21, 2023 | Cours de Yoga, Philosophie
Comment s’équiper lorsque l’on (re)commence le yoga (et cette fois-ci, pour de bon!!) Publié le : A l’origine: une pratique méditative au naturel A l’origine les premiers yogis pratiquaient dans des environnements naturels comme les forêts et les montagnes,...