Cours de Yoga en entreprise

Selon moi, la santé de chacun est LE facteur le plus important à prendre en compte lorsque l’on travaille avec l’humain. Votre entreprise repose sur les qualités et compétences de vos employés. Mais si leur santé n’est pas prise en compte, ils pourront être compétents, ils n’en seront pas plus aptes. C’est pourquoi aujourd’hui je vous propose de mettre vos salariés au cœur de votre politique d’entreprise et de leur donner l’espace et le temps pour qu’ils puissent couper avec leurs tâches quotidiennes, en pratiquant le yoga avec moi au sein même des locaux de votre entreprise.

Les cours hebdomadaires

Entre midi et deux, le matin avant d’embaucher ou en fin de journée, je vous propose une pratique d’une heure, adaptée à vos salariés et aux besoins de votre entreprise. C’est la formule idéale si vous avez une salle à disposition et des salariés intéressés.

Le team building

Pour vos évènements d’entreprise, je vous propose des ateliers à proposer à vos salariés, destinés à créer du partage et du travail d’équipe. Quoi de mieux que de commencer votre journée d’équipe par un atelier dynamique pour se mettre en forme?

Les séminaires

Ces journées de séminaires qui vous permettent de travailler différemment sont des temps importants durant lesquels toutes les forces cognitives doivent être mises en action. Accordez leur des temps de respiration durant les temps de travail en mettant en place des ateliers de yoga.

RSE

La Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE) est définie par la commission européenne comme « l’intégration volontaire, par les entreprises, de préoccupations sociales et environnementales à leurs activités commerciales et leurs relations avec les parties prenantes ».
Toutes les actions que je propose ici participent pleinement à l’amélioration de votre démarche RSE en accordant du temps à vos employés et en vous concentrant sur leur bien être au travail. Les cours de Yoga en entreprise vont permettre de renforcer les liens entre vos salariés et donc d’amener de meilleures conditions de travail. Les cours que je propose sont tous élaborés dans une optique “santé”, c’est à dire faits pour tout le monde, adaptés aux conditions physiques de tout le monde. Par les exercices de respirations et la mobilité du corps, j’estime pouvoir agir positiviement sur la santé de vos salariés.

Vous souhaitez mettre en place un ou des évènements autour du yoga dans votre entreprise?

C'est parti !

Informations pratiques

Groupe de 5 à 25 personnes
45 min à 1 h 30 en fin de journée ou avant la pause déjeuner.
Tenue de sport ou de travail, privilégiant la mobilité et le confort.
Pratique dans les locaux de l’entreprise : salle de réunion, espace commun, salle de sport, à définir préalablement.
Accessible à tous qu’elle que soit la condition physique, (un bilan des points de vigilance à observer sera fait avant chaque pratique auprès des participants).

Toutes les séances sont préparées en amont en fonction des besoins des salariés ou de ce que vous souhaitez leur proposer. Des bilans avant et pendant notre partenariat sont mis en place afin de faire le point ensemble sur les attentes de chacun.

Tarifs :
de 4 à 6 personnes : 90 euros
de 6 à 10 personnes : 135 euros
de 10 à 15 personnes : 210 euros
Au delà de 15 : me contacter

Pour vos évènements ponctuels (teambuilding, séminaires ou autre), n’hesitez pas à me contacter via le formulaire de contact.

Ces tarifs n’inclut pas le matériel. En fonction des besoins de l’entreprise, je vous dirais le matériel dont vous avez besoin.